Running Club

Dé hardloopcommunity van Hoef en Haag

Méér dan alleen hardlopen. Wij zijn een community waar we samen trainen, elkaar motiveren, onze successen vieren én samen naar hardloopevents gaan. Dit najaar trainen we voor een gezamenlijk doel: de Science Park Utrecht Night Run op vrijdag 20 november. We starten op woensdag 2 september. Lees er hieronder meer over.

Keep en Level Up Running

Ren de 10 of 15 km tijdens de Science Park Utrecht Night Run!

Start je hardloopavontuur op woensdag 2 september met onze 12-weekse hardloopcursus!

Voor de 5e keer openen wij de deuren naar onze succesvolle hardloopcursus! Al tientallen hardlopers gingen je voor én met succes: hardloopbuddies voor het leven, nieuwe doelen behaald en blijvend plezier in het lopen. Is dit iets voor jou? Je bent van harte welkom!

Ben jij al aan het hardlopen en ben je klaar voor een nieuw doel? Je conditie nog verder verbeteren, je looptechniek onder de loep nemen of meer ontspannen kunnen lopen? Of je bent gewoon op zoek naar een stok achter de deur met een positieve, enthousiaste groep.

Wat krijg je?

• 12 weken begeleiding en coaching van onze hardlooptrainer Vincent, je enthousiaste en fanatieke hardlooptrainer uit Hoef en Haag.
• Elke woensdagavond om 19.45 uur een hardlooptraining, waarin we samen werken aan jouw doelen, stap voor stap.
• Hardloopschema om jouw doelen te behalen: Je loopt zelf in het weekend een rondje onder begeleiding van een hardloopschema én met je nieuwe hardloopbuddies.
• Whatsappcommunity: Jij zit in een groepsapp met je mede-cursisten en kunt met elkaar afspreken om samen in het weekend te lopen.
• Jij maakt zelf de keuze: alleen hardlopen of óók een extra groepsles erbij? Je krijgt hiermee in september, oktober en november toegang tot een extra groepsles, zoals: HIIT, Pilates, BoksHIIT, BBB, Strength, Shape, Zumba, Yogilates of Yoga. Perfect voor het verbeteren van je conditie, kracht en lenigheid!
• Een Hoef en Haag Actief dryfit-shirt, singlet of vest met je naam erop, die we ook tijdens de Science Park Night Run zullen dragen.
• Een startbewijs voor de 10 of 15 km voor de Science Park Night Run op vrijdag 20 november, jouw doel om dit jaar af te sluiten met een mooie prestatie.
• Voor schoenadvies met video analyse en goede hardloopschoenen ga je naar hardloopspecialist PassaRunning Flagship Store in Utrecht/Leidsche Rijn. Als je noemt dat je meedoet aan de hardloopcursus van Hoef en Haag Actief, krijg je 10% korting.

Wat verwachten we van jou?

• Motivatie: Je hebt het voornemen om te starten en vol te houden.
• Commitment: Je komt opdagen en neemt actief deel aan de trainingen.
• Samenwerking: Je draagt bij aan de groep, want samen bereiken we meer!
• Volharding: Je streeft naar een betere conditie en je bent vastbesloten om je doelen te behalen.

Bij meer dan 10 aanmeldingen krijgen we tijdens de reguliere trainingen extra ondersteuning van een assistenttrainer.

De trainingen vinden plaats in een stimulerende en gezellige groep van gelijkgestemden, die net als jij al lopen en nieuwe doelen willen behalen. Je krijgt niet alleen de begeleiding die je nodig hebt, maar ook de energie en steun van anderen die dezelfde doelen hebben.

Praktische informatie:

• We verzamelen elke woensdagavond om 19.45 uur op het Blauwe Plein.
• De kosten voor deze cursus zijn 165 of 205 euro. Je kiest zelf of je alleen meedoet aan de hardlooptrainingen of ook met een extra groepsles naar keuze.

Dus, ben jij klaar om je goede voornemens om te zetten in actie? Schrijf je vandaag nog in en start jouw hardloopavontuur op woensdag 2 september met Vincent en de rest van de groep!

Meld je nu aan en zet die eerste stap naar een fittere, gezondere jij!

Keuzes:
–> 10 km Keep Running: 165 euro
–> 10 km Keep Running Plus*: 205 euro
–> 15 km Level Up Running: 165 euro
–> 15 km Level Up Running Plus*: 205 euro

*Met ‘Plus’ krijg je in september, oktober en november toegang tot een extra groepsles naar keuze bij Hoef en Haag Actief.